Beschrijving
Wil jij ook zelf invloed uit kunnen oefenen op je gezondheid? Je fit, vitaal, energiek en soepel voelen? In lichaam & geest? Doe dan mee aan Do-in – de weg naar binnen die je toegang verschaft tot de wijsheid van je lichaam en je leven.
15 lessen Do-in meridiaanstrekkingen
Iedere Do-in les bestaat uit:
- kort meditatief moment aan begin en eind van de les
- uitleg over het thema – 5 elementen
- leren herkennen van je eigen disbalans/klachten
- opwarmoefeningen
- meridiaanstrekkingen (alleen of met een partner)
- eindontspanning
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.