Beter een rebel met smoel dan een meeloper zonder ruggegraat Binnen de 5 Elementen filosofie komen we langzaamaan uit de Winter (het Water element) en kijken we halsreikend uit naar het licht, de kleur en de warmte van het voorjaar (het Hout element). Met het Hout element bedoelen we alles Read more…
Herfst thema’s: eliminatie, begrenzing via de huid en stem (communicatie) De herfst is de tijd van het jaar waarin alles draait om begrenzing. Buiten in de natuur wordt het leven begrensd. Alles wat gegroeid en gebloeid heeft sterft af, wordt losgelaten, verteerd en wordt weer als voeding in de aarde Read more…
De zomer is aangebroken! In de Traditionele Chinese Geneeskunde en 5 Elementen theorie is de zomer de tijd van het Vuur Element. De zon heeft energetisch het hoogste punt bereikt en verspreidt haar warmte en vuur naar de aarde en naar ons. Deze aankomende week wordt er veel hitte verwacht. Niet Read more…
Vandaag deel ik een persoonlijke ervaring met je waarin ik een ziekmakend patroon wist te doorbreken. Een doorbraak die goud waard was en nog steeds is. We leven allemaal in patronen. 95% van wat we doen en laten, doen we onbewust en vol automatisch. En omdat onze patronen en (onbewuste) Read more…
De 5 grootste energie slurpers ooit en wat je kunt doen om het lek te dichten Onlangs kregen we in ons huis een nieuwe slimme energiemeter geïnstalleerd. Een handig ding dat slim werkt en precies bijhoudt wat hoeveel energie kost. Door de meter af te lezen kun je het energiegebruik Read more…
Ontevredenheid als mest voor persoonlijke groei & ontwikkeling Vandaag gaat mijn blog over ontevredenheid. In tegenstelling tot wat je waarschijnlijk van jongs af aan geleerd hebt, nl. dat je vooral tevreden moet leren zijn in het leven, wil ik je vandaag laten zien dat tevredenheid de grootste frustrator is van Read more…
Vrouwen & Keuzes maken, het gaat niet altijd makkelijk hand in hand. Hoe zit dat bij jou? Vrouwen maken – ondanks intellectuele mogelijkheden en ambitie – vaak de keuze om de carrière tijdelijk on hold te zetten, de kinderen op te voeden, ouders te verzorgen, heel actief te zijn als Read more…
In deze blog: Waarom een woede-uitbarsting zo ontzettend gezond voor je is en helemaal als je je depressief of angstig voelt. Oh nee wat roep ik nu toch? Alleen al bij het lezen van deze titel zullen bij een aantal mensen de haren overeind gaan staan. In de weerstand, meteen! Read more…
Het is aan de orde van de dag. Mensen die moe zijn, uitgeput zelfs, maar die ondanks dat toch zich tot het uiterste inspannen om te doen wat ze moeten of willen doen, of denken te moeten doen. Mensen die stelselmatig meer energie verbruiken en uitgeven dan ze hebben. Mensen Read more…
SCHREEUWENDE HONGER Snaaien, je kent het misschien wel. De lekkere trek waarbij je lichaam schreeuwt om calorieën. De een grijpt naar iets hartigs en de ander eet de koektrommel leeg. Even niet zo lekker in je vel zitten is een dankbare voedingsbodem voor een zak chips, drop of wat dan ook. Doe dit Read more…